Un aparato extraordinario: La viga

La viga de equilibrio es considerada por la mayoría de gimnastas como el aparato de mayor dificultad, ya que se requiere de mucha concentración y sobre todo equilibrio.
La viga de equilibrio o también llamada riel  o barra de equilibrio mide 10 centímetros de ancho, 5 metros de largo y esta ubicada a 1,20 m del suelo.

Rutina.

La rutina en la viga debe tener una duración de 70 a 90 segundos y debe cubrir toda la longitud del aparato.

La gimnasta debe realizar movimientos gimnásticos, acrobáticos , saltos, giros y elementos de danza.

Algunos movimientos obligatorios en la viga son una serie acrobática que contenga al menos dos elementos de vuelo, un giro sobre una pierna de por lo menos 360 grados, un salto de gran amplitud, una serie gimnástica / acrobática, una serie gimnástica y un elemento de trabajo cercano a la barra.

Debemos observar variaciones en el ritmo, cambios de nivel en la viga al saltar y la armoniosa mezcla de ejercicios gimnásticos , acrobáticos y de coreografía.